Die tägliche Routine frisst dich auf? Du nölst dir einen Kam über dein nerviges Leben, deinen unbefriedigenden Alltag? Tja, daran bist du selber schuld!

Ziele machen das Leben lebenswert. Doch was, wenn du deine Ziele erreicht hast? Bei vielen folgt Lethargie ... Wie du das vermeidest, liest du hier.

Wie du an Weihnachten keine Angst haben musst, auch nur ein Gramm Fett anzusetzen. Es ist simpel, aber höchst effektiv!

Montag wird von den meisten gehasst. Dabei ist es einfach, den Wochenstart so zu gestalten, dass deine gesamte Woche ein Erfolg wird. Ich verrate dir ...